Сам в шоке.

Было время, читал я книгу "Майкл Лебо - Заложник эмоций". Действительно, автор пишет о реально существующей проблеме человека, а также пишет методы ее решения. Но книга оказалась несколько нудной, и эти решения как-то не приживались в голове.

Однако эта книга послужила толчком для развития собственного мышления в этом направлении. Результаты оказались ошеломляющими при первой же попытке.

Когда я ещё учился в школе, со своим лучшим другом учудил "клуб отвыкающих от мата". За каждое матерное слово провинившийся клал денюжку в общую копилку. Позже эта копилка очень помогла, когда меня обула гопота в арке соседнего дома.
Копилка не так важна. Важен тот факт, что народ, участвующий в клубе, сначала жутко матерился на то, что приходится платить штрафы, а когда надоело класть деньги в копилку - стали меньше материться, а некоторые и перестали вообще. Метод, как душевный стимул, - работал.

Возвращаемся в наши дни. После написания поста о кризисе среднего возраста прошло некоторое время. От депрессии я, считай, избавился. Но осталась лень.
Лень - это тоже эмоция в моем понимании. Ее можно сравнивать с пофигизмом и ещё целым рядом слов. С ней можно бороться разными способами: подгонять себя пинками, просить чтобы вас пинали другие, просить других сделать ваши дела; просто забить на всё, ...

А я вот выпендрился, я нашел способ лучше. Есть у меня такая слабость, как азарт. Если я выиграю миллион в казино - я не остановлюсь; значит, это слабость.
Это если с одной стороны смотреть. А превращу-ка я свою слабость в силу. Подойду к человеку, мнение которого мне дорого, и предложу ему сделку.
Каждую неделю, в выходные, мы отчитываемся перед собой списком полезных дел, которые были сделаны для себя и других. Выигрывает тот, у кого список к воскресению получится больше. В список не входят деяния вроде "подарил своей девушке цветы" или "помыл посуду" - слишком мелочно.
И вот азартная составляющая уже начинает работать. Активировались мысли вроде "Я буду лучше!", "Проиграешь, бухаха!" - и в таком же духе. Лень? Какая нафиг лень?! Депрессия? Какая нафиг депрессия?! Уже расписаны все планы на 2 дня вперед!
А теперь представьте, если проигравший обязан будет положить 50 рублей на мобильник победителю... 50 рублей? Тьфу! Зато как стимулирует...

И ведь мне только один способ в голову пришел... а если ещё подумать?

Только разум может победить эмоции. Я не говорю о том, что их нужно выключать - их можно просто перенаправлять. Подсознательно, бессознательно эмоции не изменить; уж не наше ли подсознание их и генерирует в ущерб нашему разуму?