Вы будете смеяться, но если спросить у человека, что такое верхнее и нижнее давление - он смущенно покраснеет и скажет, что не знает.

Верхнее (систолическое) давление - показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии, оно зависит от силы сокращения сердца.

Нижнее (диастолическое) давление - показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы.

Верхнее давление всегда выше нижнего. Существуют определенные нормы для детей и взрослых, определенные ВОЗ (если вы не знаете, что такое "ВОЗ" - бегите скорее в гугл!):

Артериальное давление (категория)	Верхнее артериальное давление	Нижнее артериальное давление	Что предпринимать?
Гипотония	ниже 100	ниже 60	Контроль врача
Оптимальное давление	100..120	60..80	Самостоятельный контроль
Нормальное давление	120..130	80..85	Самостоятельный контроль
Высокое нормальное давление	130..140	85..90	Самоконтроль, изменение образа жизни
Умеренная гипертония	140..160	90..100	На консультацию к врачу-кардиологу
Гипертония средней тяжести	160..180	100..110	На консультацию к врачу-кардиологу
Тяжелая гипертония	более 180	более 110	На консультацию к врачу-кардиологу

А теперь простая инновация, до которой я дошел собственной логикой.
Сила, с которой кровеносный сосуд давит на пальцы исследующего, называется силой пульса. И эта самая сила пульса равна разности систолического и диастолического давлений, что дает нам соотношение, называемое пульсовым давлени­ем, ПД.

Чем меньше разница между верхним и нижним давлением - тем слабее пульс, сильнее кислородное голодание и ближе смерть; чем больше - тем отчетливее пульс прощупывается, выше нагрузка на сердце. Основываясь на этом, вы можете по пульсу предсказывать собственное состояние.

Кстати говоря, один из способов снизить давление - разжижение крови, если та густая, и человек имеет склонность к тромбозу.