Кажется, нашел еще один способ болеть реже.

Первым способом являлось использование БАД с витамином D₃, т.к. был обнаружен его дефицит (напоминаю: все витамины есть БАДы). D₂, конечно, тоже хотелось бы получать - но такие лекарства либо не существуют, либо стоят дорого (рассматривал тогда бюджетный сегмент рынка до 800 рублей за банку). Вторым способом было утепление ног при помощи брюк-самосбросов в зимнее время ("держи голову в холоде, а ноги в тепле"): в период слабости это было крайне актуально. Третий же способ касается утепления воздуха для легких.

Легкие, на самом деле, являются мощным источником тепла. Этот источник спас меня от тотального переохлаждения при купании в шторм (https://travel.Bad-Good.ru/2011/09/14/krim_pansionat_zarya) - именно тогда эта теория и была проверена. Легкие горели огнем, поливая теплом всю грудную клетку (и, наверняка, параллельно убивая всю заразу 40-градусной температурой и выше). Но проблема в том, что данный эффект срабатывает не всегда. Возможно, он срабатывает во время резкого переохлаждения, но не от постепенного; поэтому люди совершенно спокойно заболевают от кондиционеров.

Без этого эффекта легкие являются уязвимым элементом, с учетом того, что большинство именно периодических заболеваний - респираторные: достается легким, носу, гортани, трахее. Значит, нужно не допускать переохлаждения этих элементов, как и любого элемента организма. Вот он, смысл перчатки на лицо (щеки и органы дыхания): проходя через нее, воздух отнимает тепло, преимущественно от рук, и нагревается вплоть до комнатного. Этому способствуют и выступающие вены на руках. В итоге легкие получают теплый воздух (что совсем критично, если уже болеть чем-то респираторным), а руки успевают нагреваться за счет кровообращения.

Шарф на лицо тоже является способом нагрева воздуха, и он более герметичен, нежели перчатка. Однако ему неоткуда брать тепло, кроме как с лица, - и это огромный минус.

(добавлено 19.03.2018) Всю зиму проходил в осенней куртке, за исключением пары дней. Использовал ее до -15 градусов, в то время как ранее использовалась до -10. Организм теряет тепло при дыхании на морозе - перчатка противостоит потере тепла - легкие теплые, потери тепла уменьшаются, бактериям сложнее закрепиться на поверхности легких. За зиму ни разу не болел по причинам улицы; во время отпуска, сидя дома, заразился от соседа - однако выздоровел через 3 дня.

(добавлено 22.02.2019) Аналогичный опыт.