2016 -
Июль
|
15.07.2016 19:34 |
Протеины для спортсменов. Их много. И протеинов, и спортсменов. И все разные. Но пусть есть человек без желания стать качком. Нужно ли ему спортивное питание? Оказывается, нужно.
Представим: человек сильно заболел и лег дома на карантин. Никого не впускает (зачем распространять заразу?) - и это делает его мудрым; в отличие от придурков, которые в метро больными ездят и заражают всех подряд.
И вот, человек слаб, температура. Готовить в такой ситуации лень или вообще невозможно + мытье посуды, магазины и прочее. Плюс не всю еду можно потреблять: жирное нельзя, диабетикам нельзя избыток углеводов, а мясо во время болезни добавляет токсинов в организм. Отсюда и нежелание есть: токсикоз - обычное дело при заболеваниях; принадлежность токсикоза только женскому полу - миф.
Вот тут-то спортивное питание и спасет. Не диетическое в плане белков, когда в нем мало энергии, - а с точностью до наоборот. Протеины легче расщепляются на аминокислоты, и организм получает значительную энергетическую помощь с минимумом последствий. Оказывается, спортивное питание также потребляют больные целиакией и аутисты: у них нет выбора, специальная диета на всю жизнь. И при попытке запретить импортные протеины они писали петиции президенту.
Осталось понять, какие именно протеины держать про запас на время недуга, с чем их надо пить и сколько. Плюс индивидуальная переносимость: выбранный протеин должен быть опробован в здоровое время.
Некоторые ОРВИ заставляют организм сбрасывать токсины при помощи печени через желчь. Рвотный порыв удалит основную часть токсинов (желчь идет в желудок, рефлюкс), но что делать с второстепенной? Тут на помощь приходит "Полисорб МП", крайне действенная замена активированному углю. Но что если пойти дальше: скормить желчи протеин? Любой детоксикант замедляет усваивание веществ в ЖКТ, а тут можно и токсины погасить, и насытиться.
(добавлено 19.08.2017) Да, во время болезни это работает как кратковременный заменитель еды. Использовалось спортивное питание, которое не является аминокислотами в чистом виде, а представляет смесь протеинов и витаминов. |
Обновлено ( 19.08.2017 11:42 )
|