" title="Написать письмо">Написать письмо
Много статей не имеет срока устаревания. Есть смысл смотреть и 2011, и даже 2008 год.
Политика сайта: написать статью, а потом обновлять ее много лет.
Теперь сайт отображается корректно и на мобильных аппаратах.

Рекламодателям! Перестаньте спамить мне на почту с предложениями о размещении рекламы на этом сайте. Я никогда спамером/рекламщиком не был и не буду!
Ваш IP: 54.227.126.69
Часто ли вы даете деньги на развитие бесплатных проектов?
 

Статистика

Пользователи : 1
Статьи : 977
Просмотры материалов : 2963367
 
Преодоление кризиса среднего возраста (20.11.2017). Печать E-mail
2017 - Ноябрь
20.11.2017 21:04
Save & Share
Разных людей накрывает кризисом среднего возраста в разном возрасте. Вообще, наблюдая кризисные и посткризисные ситуации на протяжение 10 лет, не отказываюсь от принципа, что кризиса среднего возраста не существует - и это всего лишь более сильный кризис, нежели пережитые ранее. При этом способы выхода из него - такие же.

Рано или поздно человек осознает, что все в этой жизни бессмысленно с точки зрения продолжительного времени. Программы устаревают, книги устаревают, дом построил - сгниет через лет 80; и так далее по аналогии + сам устареваешь. Те, кто не любят анализировать, - идут в детородство; думая, что увековечат себя в детях - однако это большая обманка. Кто из правнуков тебя вспомнит, а составление генеалогического древа стоит таких денег - что никто не будет этим заниматься. Любое глобальное дело в одиночку - несет в конечном итоге больше убытков, чем пользы (т.к. правила игры устанавливаете не вы). Здесь не включены "дела" типа купить подешевле, продать подороже - это не дела.

То есть, предпосылкой для среднего возраста является осознание: есть ты, нет тебя - всем пофиг, система будет ехать дальше; а посещение собственной могилки родственниками раз в год как-то не радует. Чтобы оставить хотя бы небольшой след в истории, нужно быть очень выдающимся человеком - но обычно таких 1 на миллионы, и они вершат судьбы этих миллионов (Королев, Кант, Фурье, Ньютон - и даже Гитлер, о котором спустя века будут рассказывать школьникам как сейчас о суровом фараоне Сесострисе - добрый к своей расе, злой ко всему миру).

То есть, куда ни кинь - всюду клин.

"Как дальше жить?" - вопрос, когда кризис уже наступил. Как он наступает - отдельное исследование:
- пишут о том, что именно падение уровня тестостерона вызывает кризис среднего возраста (при этом не указывают, какого именно). Много всяких рекомендаций по его повышению. А вот ничего подобного. Специально затянул этот кризис до максимума, до границы морального истощения, - и сдал анализ на общий тестостерон, свободный тестостерон, дигидротестостерон. Результаты полностью обратные: общий тестостерон приближен к отметке верхнего предела, остальные выше средней нормы;
- катализатором кризиса является бездействие. Тупой, безынициативный, нерешительный, с комплексами, лентяй, жадный человек - все они в повышенной группе риска. С проактивными же людьми может произойти ситуация, когда списки дел опустели, и одновременно новых идей нет; а также появление болезни. Если не выбираться из кризиса любой идеологии - потихоньку превращаешься в овощ.

Итак, 2 противоречащих постулата: все делать бессмысленно, а не начнешь делать - станешь овощем. Как дальше жить:
- поставить личную Цель. Никакие советчики, никакие сострадальцы и вторые "половинки" не могут решать, советовать и диктовать, чем заняться. Они могут только предлагать, но не убеждать. Забить на бессмысленность в глобальном плане, т.к. цель - получение удовольствия от процесса и (как частый бонус) от получения результата;
- не лениться на пути достижения личной Цели. Порой сам себе придумываешь сложные задачи, в т.ч. невыполнимые, - не бояться негативного результата этих задач. Потому что результат оцениваете именно вы, нет сторонних ревизоров и рецензентов - правила игры ваши. А если и есть - их мнение не так значительно, чем мнение бесполой логики;
- не жалеть средств на достижение Цели, потому что деньги являются именно средством достижения чего-либо;
- беречь здоровье, т.к. это единственный ресурс, не восполняемый извне ("нервные клетки не восстанавливаются").

В кризис среднего возраста, как и в любые кризисы, Целью становится поиск Цели. Встает вопрос, как искать - но все методы давно уже известны: мозговые штурмы, принуждение к соответствию и прочие.

Как было лично у меня:
- обычно ведутся сразу несколько списков дел: текущий, отпуска, НГ, лето. Летом, например, удобно заниматься химией на балконе. И тут текущий список стал уменьшаться по размерам: вместо привычных 40-80 позиций с возможностью выбора осталось где-то 10. Причем эти 10 самые противные, самые рутинные и самые неинтересные. Подошедший отпуск результатов не дал, т.к. все прочие списки опустели в попытке разбавить те 10 позиций;
- то есть, генерация идей прекратилась из-за отсутствия предпосылок к генерации: на работе - рутинное программирование, дома - нет интересных вещей, выходить из дома - физическая лень и отсутствие перспектив;
- как следствие, лень усилилась;
- как и следовало ожидать, невмешательство в ситуацию породило сначала скуку, затем апатию, затем легкую игроманию, затем затяжную игроманию. У людей пьющих это может вылиться и в пьянство с запоями. В очередной раз подтверждается: если человек играет в игрушки (и это меньшая из зол) - ему плохо; и шпынять его в этот момент - значит ухудшить ситуацию.

Как вылезал:
- 5 стадий принятия решений человеком сыграли и здесь свою роль. Те 10 противных позиций в списке начали реализовываться в реальности без ухудшения настроения. В кризис нужно понимать, что негативные эмоции - это прямой враг, в т.ч. и апатия как отсутствие любых эмоций;
- сделал упор на вторую научную монографию, хоть и выяснилось, что защищать ее как диссертацию не буду в принципе;
- поездил по родственникам;
- акцентировал внимание на проблемах организма;
- пнул кота, который мне расцарапал руку в 2015 году;
- вернулся именно к принудительным спискам дел: когда требуется железное выполнение одного дела в день. Выполнение поставленных самому себе задач начали порождать другие задачи, а они - еще другие, в свою очередь. Список занятости восстановился;
- любое пристрастие, будь то сигареты, выпивка или игры, требуют именно плавного отвыкания: точно такой же процесс плавного привыкания, только в обратную сторону. Поэтому пока половина ВС - посвящена игре Fallout of Nevada: на этой неделе - битва с грабоидами.

То есть:
- не бездействовать;
- не отбрасывать неприятные задачи: они сыграют положительную роль спустя время;
- череда мелких побед принесет больше радости, чем одна крупная;
- кнут и пряник должны быть только в личных руках;
- как обычно, индивидуальный мозговой штурм порождает задачи, задачи порождают задачи и подзадачи, подзадачи порождают... Итог - целое разветвленное дерево действий;
- отвыкать от негативных вещей - медленно;
- людям с высоким или низким тестостероном, независимо от пола, желательно трахать всё, что движется. Гормональная встряска положительно влияет на настроение.

Это был 1 кризис в среднем возрасте. Не он первый, не он последний. Как ОРВИ переболеть.
Обновлено ( 22.11.2017 22:17 )
 
 

Последние новости

©2008-2017. All Rights Reserved. Разработчик - " title="Сергей Белов">Сергей Белов. Материалы сайта предоставляются по принципу "как есть". Автор не несет никакой ответственности и не гарантирует отсутствие неправильных сведений и ошибок. Вся ответственность за использование материалов лежит полностью на читателях. Размещение материалов данного сайта на иных сайтах запрещено без указания активной ссылки на данный сайт-первоисточник (ГК РФ: ст.1259 п.1 + ст.1274 п.1-3).